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一篇讀懂香蘭素:科學添加不可怕
時間:2021-11-24 15:05:28

近年來,有關食品添加劑的新聞層出不窮,香蘭素是其中常見的一種。不少媽媽會在為孩子挑選奶粉時感到困惑,到底能不能選擇含有香蘭素的產(chǎn)品呢?

香蘭素是什么?

香蘭素(又名香草醛、香蘭醛),是從大型蘭科植物香莢蘭的種子中提取出來的醛類物質,它天然存在于香莢蘭豆中,人們以此為食用香料的歷史已超數(shù)千年。香蘭素具有香莢蘭豆香氣及奶香,有增香和定香的作用,在世界上被廣泛應用于食品行業(yè)。生活中常見的糕點、糖果、冷飲及炒貨等,以及主要的香草味、奶味食品,基本都有香蘭素的使用,香草味冰淇淋就是一個例子。

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隨食品行業(yè)的發(fā)展,香蘭素需求巨大,能提取的天然香蘭素產(chǎn)量低、價格貴。為滿足市場需求,19世紀人們以鄰甲氧基苯酚等為原料,合成出與其天然結構完全相同的香蘭素——這也是歷史上第一種人工合成的香精。

如今,香蘭素已成為全球產(chǎn)量最大的合成香料品種之一,也是全球使用最廣的食用香料之一。據(jù)統(tǒng)計,全球每年用于食品調味的香蘭素超過萬噸,其安全性得到了世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國糧食和農(nóng)業(yè)組織(WHO/FAO)的食品添加劑聯(lián)合專家委員會(JECFA)的肯定。

規(guī)范科學使用香蘭素,不會影響健康及安全

現(xiàn)任科信食品與健康信息交流中心主任,兼任中華預防醫(yī)學會健康傳播分會常委的鐘凱博士表示:“國際上對香蘭素安全劑量的評價結果是,每天每公斤體重不超過10毫克就很安全,對包括肝臟、腎臟在內的各器官,均沒有不良影響。按照目前奶粉實際的添加量推算,無論孩子怎么喝,都不會喝出問題。”

中國是全球香蘭素的主要生產(chǎn)國,生產(chǎn)和使用香蘭素有著較長的歷史,并頒布了明確的使用規(guī)定。按照我國現(xiàn)行《食品安全國家標準 食品添加劑使用標準》(GB2760-2014)中的規(guī)定,凡使用范圍涵蓋0至6個月嬰幼兒配方食品,不得添加任何食用香料;較大嬰兒和幼兒配方食品中香蘭素的最大使用量為5mg/100mL,嬰幼兒谷類輔助食品中香蘭素的最大使用量為7mg/100g。此外,對于可用香蘭素的食品種類和劑量無特別限制。

“中國關于嬰兒奶粉的國家標準剛剛完成一輪修訂,但新舊國標關于香蘭素的規(guī)定是一樣的:1段不能加,2段及以上可以加。”鐘凱博士解釋道,“原因在于0-6個月的嬰兒建議純母乳,如果奶水不足或因疾病等原因需暫停母乳,這時就需要用奶粉。若添加香蘭素,則不利于嬰兒換回母乳。6個月及1歲之后,家長會給孩子添加各種味道的輔食,食譜變得復雜、逐漸向成人靠攏,就沒必要限制各種味道的引入了。”

“0添加”恐誤導消費者,科學喂養(yǎng)有助于培養(yǎng)飲食習慣

“從安全性和營養(yǎng)角度,加或不加香蘭素,并沒有實質差異,但‘不添加’‘0添加’‘不含’的字眼,可能會成為某些營銷賣點。”鐘凱博士補充道,“實際上,《食品標識監(jiān)督管理辦法(征求意見稿)》中明確規(guī)定,禁止使用此類宣傳用語,就是因為這種(‘0添加’的字眼)其實是對消費者的誤導。”

再者,食物中的香蘭素不會導致孩子偏食、挑食。鐘凱博士表示,“嬰兒挑食、厭食或對原有口味的偏好的表現(xiàn),有相當一部分是正常的‘厭新’現(xiàn)象,需要家長協(xié)助孩子反復嘗試和適應。”

2020年7月29日,國家衛(wèi)健委發(fā)布《嬰幼兒喂養(yǎng)健康教育核心信息》。其中明確指出,兒童從出生至3歲期,是生命最初的1000天中的重要階段,科學良好的喂養(yǎng)有利于促進兒童健康,為其一生發(fā)展奠定良好基礎;6個月前后添加輔食能夠使嬰兒適應不同食物、口味,促進味覺發(fā)育,鍛煉咀嚼、吞咽和消化功能。

對于寶寶的生長發(fā)育來說,嗅覺是五種感官里最先形成的,再小的寶寶在潛意識里都懂得區(qū)分香味和臭味。現(xiàn)代的較大嬰兒和幼兒配方奶中加入了DHA等營養(yǎng)元素,但這些天然元素會含有一些“腥味”,嗅覺、味覺逐漸發(fā)達的寶寶會對這些“腥味”敏感,可能導致寶寶不愿進食。所以,部分較大嬰兒和幼兒配方奶會有食品添加劑適當調味,有助于孩子培養(yǎng)均衡口味的飲食習慣、全面攝入營養(yǎng)。

免責聲明:市場有風險,選擇需謹慎!此文僅供參考,不作買賣依據(jù)。

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