睡覺打呼嚕這件事，相信很多人都遇到過，不管是自己打呼嚕，還是周圍的家人、朋友打呼嚕，這似乎是一件習以為常的事情。

打呼嚕聽起來事情不大，實際上這是呼吸暫停癥的一種較輕的表現形式。當呼吸暫停癥癥狀嚴重時，會出現半夜被憋醒，呼吸突然停止，血氧降低等癥狀，對于身體帶來進一步的損害。

呼吸暫停綜合癥危害大，監測繁瑣易忽視

根據《2017中國人睡眠質量及科普報告》顯示：約5000萬人在睡眠中發生過呼吸暫停，其中90%未被監測出來，知曉率和主動就診率低，其中30-69歲成年人患病率高達23.6%。

由于睡眠呼吸暫停與房顫、高血壓、冠心病等多種慢性心血管疾病緊密相關，已經成為了一種廣泛的健康隱患，危害大眾健康。

可如果懷疑自己有呼吸暫停癥，想要進行檢查，還是需要去醫院的專門的科室，身上背上儀器，在醫院睡上1-2個晚上，通過專業設備來整晚監測，從而判斷是否患有呼吸暫停癥。

從流程上可以看出，呼吸暫停癥的檢查是一件較為費時費力的事情，檢測復雜，對專業人員要求高，現在的年輕人工作又忙，容易造成忽視檢查，而耽誤了治療時機。

而在科技產品智能化高度發達的今天，有沒有一種產品可以更加便捷的幫助人們在呼吸暫停癥的早期就能監測和預警呢？實際上， 華為的智能手表已經實現了上述功能，走在了智能穿戴產品的前沿。

親測華為WATCH GT3呼吸暫停監測

以華為剛剛發布的智能手表WATCH GT3為例，已經提供了完整的睡眠監測功能以及呼吸暫停癥的篩查。相比上一代的WATCH GT2更是增加了對于血氧的監測，對于睡眠數據的分析會更加全面準確。

使用起來也非常簡單，只需要在入睡前，將WATCH GT3戴在手腕上，正常入睡即可。當第二日睡醒后，通過查看手機端的運動健康App，就可以獲得當晚睡眠的詳細數據分析，并對睡眠質量進行打分。通過數據分析，我們可以知道自己當晚的睡眠質量如何，深睡、淺睡的比例，半夜清醒的次數，呼吸頻率，心率、血氧等數據都可以查的到。APP還會給出后續提高睡眠質量的方法。

打開心臟健康研究App，這是華為和北京301醫院針對心臟健康和呼吸暫停合作研究的一個項目。可以針對心臟健康以及睡眠呼吸暫停給我們提供進一步的數據分析。通過App，可以監測到當晚我們睡眠中是否發生過呼吸暫停，次數有多少，所面臨的的風險等級如何。

通過持續配帶WATCH GT3，如果連續檢測出多個晚上睡眠有風險較高的呼吸暫停，北京301醫院的大夫會主動來電，提醒去醫院就醫，做進一步的檢查。

而華為和北京301醫院的合作早在2018年就開始了，主要幫助用戶進行心律失常檢測，篩查是否有房顫、早搏風險，通過提前識別，幫助用戶預防更嚴重的心血管疾病如卒中的發生，2019年開始了在呼吸暫停癥上的合作研究。

截止到2021年9月30日，心臟健康研究注冊用戶數達358萬+，其中確診用戶數5920人，高風險人數14259人，房顫篩查準確率達94% ；同樣截止2021年9月30日，已有201萬+用戶加入睡眠呼吸暫停研究，其中參與整夜篩查人數97萬+，篩出疑似高風險人數17405人，高風險用戶回訪篩查準確率達98%。

實際上，華為WATCH GT3已經不光是一塊陪伴用戶進行運動的智能手表，更是成為了隨身的健康管家，幫助用戶隨時掌握自身的身體狀況，對于呼吸暫停癥等疾病進行早期監測和預防。就如華為消費者業務COO何剛在11月17日新品發布會上所講“一塊好的手表，不只是提供數據監測，還應該提供專業的健康服務”。

華為智能穿戴發力健康賽道

在《國務院關于促進健康服務業發展的若干意見》中明確提出“中國醫療衛生健康發展重點將從治療為主轉為預防為主”。而智能穿戴設備可以和人24小時連接在一起，對于身體健康指標進行監測有著天然的優勢。顯然，備受關注的大健康賽道和智能穿戴設備有了融合的契機。

而隨著近年來的全球疫情，也讓人們對于自身的健康更加關注，有了盡早發現疾病，預防在先的意識。政策和用戶需求的幾方推動，華為智能穿戴開始從運動健康功能向人體健康監測功能進化。

以華為WATCH GT3系列運動手表為例，之所以能做到如此多的檢測類目，針對睡眠障礙癥可以進行深入的分析研究，和華為多年來對于人體健康研究持續投入密不可分。

華為在運動健康上的成績，是通過硬件檢測技術、技術算法和科學平臺、科學實驗室、數字化健康服務體系等各個維度層面上的努力所獲得的。

在硬件檢測技術上，華為早在2017年就實現了睡眠分期監測，對夜間睡眠完整狀態進行評估；2020年在醫療級檢測上實現了突破，實現了ECG檢測；本代WATCH GT3 進一步在連續血氧監測基礎上，實現了高原血氧監測。同時華為首個醫療級腕部血壓檢測設備，已獲得國家藥品監督管理局二類醫療器械注冊證，預計將于年底發布。

在技術算法和科學平臺上，華為在健康領域、運動領域研發了最核心的關鍵技術TruSeen心率監測，隨后在這一技術基礎上做進一步的模型化思路，誕生了TruSleep、TruSport科學運動體系、TruRelax壓力監測等一系列技術。算法智能匹配，結合行為模式融合數據，提供分層分級、豐富多樣、精準的運動健康數據。

在科學實驗室方面，繼去年12月份西安1100平米的運動健康實驗室開幕之后，10月22號在松山湖揭牌了目前華為最大的運動健康科學實驗室，該實驗室近5000平米，支撐專業產品研究、數據分析、產品測試，實現從研發、檢測認證、展示體驗到產業孵化一體化。

在數字化健康服務體系中，華為已與超過60家研究機構合作開展健康研究，包括心臟健康研究、睡眠呼吸暫停研究、血管健康研究、肝臟脂肪研究以及即將上線的呼吸健康研究等，專業健康研究布局越來越全面。

總結

從最早的計步功能到心率檢測，發展到運動場景的細分和數據精度的提升，如今，主動的健康管理功能成為了運動手表今后發展的重要趨勢。

通過對心率、體溫、血氧、睡眠等一系列重要健康指標的監測，以華為WATCH GT3為代表的的智能穿戴設備成為了一名“家庭醫生”，幫助我們提早預防和發現身體的潛在疾病。

而在未來，智能穿戴設備和大健康賽道的結合會更加緊密，華為顯然已經提前布局這一賽道，充分利用在硬件、技術算法等方面的優勢，在類似呼吸暫停癥細分領域研究上獲得突破，華為在人體健康研究上已然按下了加速鍵。（作者/項歐）

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